Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 83,15g | Prot: 87,65g | Kolh.: 126,29g.
Frukost: Alpro Soya Soya Unsweetened, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Alpro Soya Soya Unsweetened, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый. Lunch: Котлеты из Индейки, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Запеченые), Евразия Борщ с Говядиной. Middag: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Хлеб с Отрубями. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|