Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 93,29g | Prot: 119,43g | Kolh.: 258,06g.
Frukost: Lieken Urkorn Kraftkerni, Ja! Gouda Holland Jung, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Double Cheeseburger. Middag: Chicken Döner. Snacks/Annat: Milbona Körniger Frischkäse, Chiquita Banane, Granny Smith Äpfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|