Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 134,46g | Prot: 83,74g | Kolh.: 47,07g.
Frukost: Сельдерей, Good Food Миндаль Сушеный, Малина (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Редис, Мираторг Бургер Классический. Lunch: Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вкуссвилл Морская Капуста (Отварная), Урбеч Паста из Семян Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия Запеченная, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. Middag: Пятерочка Лимон, Цветная Капуста на Пару, Good Food Миндаль Сушеный, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Скумбрия Запеченная, Укроп. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|