Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
136 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 64,30g | Prot: 85,78g | Kolh.: 159,74g.
Frukost: Pauluns Superknäcke, Arla Protein Keso, Tulip Pulled Pork. Lunch: Burger King Double Cheeseburger, McDonald's Sweet Potato Fries (Mellan). Snacks/Annat: Lösgodis, Fitnessguru Beef Jerky. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veterankocken 's vikthistorik
|