Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
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79,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1154 kcal
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Fett: 46,21g | Prot: 58,75g | Kolh.: 126,50g.
Frukost: Milkana Kräuter, Honig, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Lunch: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Middag: Banane, Gurke (Geschält), Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Almare Rollmops Mit Gurken und Zwiebeln, Mangos, Ja! Cornichons, Mischbrot, Loose Hausmacher mit Zwiebel. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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falke 113 's vikthistorik
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