Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
108,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 108,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 87,99g | Prot: 60,47g | Kolh.: 112,22g.
Frukost: Lätt-Majonnäs, Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Crisp, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Avokado, Keso. Lunch: Purjolök, Scan Falukorv, Penne. Middag: Morötter, Scan Varmkorv, Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|