Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 67,62g | Prot: 50,14g | Kolh.: 92,42g.
Frukost: Козий Сыр Брусочками, Кофе, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка. Lunch: Risenta Kokosflakes, Фасоль (без Соли, Отварная), Сушеные Семена Тыквы, Салат Овощной с Маслом. Middag: Majskakor Ekologiska, Rökt Ost, Сыр W, Сладкий Красный Перец, Цукини, Яичный Белок, ICA Ruccola, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|