|
😒
|
58,7 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 79,31g | Prot: 57,97g | Kolh.: 162,98g.
Frukost: Киндер Молочный Ломтик, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Alpro Soya Soya Unsweetened, Кофе Эспрессо. Lunch: Котлеты из Индейки, Жареная Картошка. Middag: Суп с Лососем. Snacks/Annat: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Избенка Мусс Творожный с Грушей, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|