Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
169 kcal
|
Fett: 9,46g | Prot: 11,57g | Kolh.: 8,94g.
Lunch: Kokt Ägg. Middag: Ägg, Gullök, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Ingelsta Kalkonbacon, Barilla Farfalle, Champinjoner. Snacks/Annat: Jordgubbar, Jordgubbar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michellematvrak 's vikthistorik
|