Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 48,65g | Kolh.: 205,70g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Myrtille Intense , Monoprix Beurre Doux, Café, Campanière Baguette Label Rouge, Jus de Citron, Jardin Bio Gingembre Tonique, Curcuma. Lunch: Banane, Pomme, Picard Parmentier de Canard. Middag: Nougat, Houmous, Pomme, Pain, Fromage Bleu ou Roquefort, Maille Moutarde à l'ancienne, Pot au Feu. Snacks/Annat: Monoprix Gourmet Bouchées aux Noisettes, Tisane. mer...
|
|
893 kcal
|
Träning:
Sömn - 2 timmar, Diska - 3 minuter, Duscha - 8 minuter, Sittande - 3 timmar, Titta på TV - 4 timmar, Apple Health - 14 timmar och 34 minuter, Stående - 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|