Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 120,17g | Prot: 81,66g | Kolh.: 49,13g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Масляный Король Мука Льняная, Яйцо Куриное, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сельдерей, Редис, Малина (Несладкая, Замороженная), Ноги Свиные. Lunch: Пятерочка Лимон, Скумбрия Запеченная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кинза, Квашеная Капуста, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Паста из Семян Кунжута. Middag: Городецкий Творог 12%, Amiran Сыворотка Молочная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|