Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 46,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 31,68g | Prot: 35,25g | Kolh.: 94,64g.
Frukost: Senf, Lätta Halbfettmargarine, Cheddar-Käse, Kronenbrot Bergisches Bauernbrot. Lunch: Äpfel, Berchtesgadener Land Frische Bio Buttermilch, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Snacks/Annat: Thomy Hollandaise Legere, Duplo Duplo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|