Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 80,43g | Prot: 80,90g | Kolh.: 106,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, President Сыр Бри, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Виктория Печенье Земелах, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Мясновъ Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Виктория Капуста с Рисом. Middag: ВкусВилл Лаваш Фруктовый из Чернослива , ВкусВилл Клюква Вяленая, President Сыр Бри, Фундук Фундук, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Огурец (с Кожурой), Ленд Индейка в Сливочном Соусе . mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Когда уже и я до двух заветных пятерочек доберусь?!😥
24 mar 19 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Светик! Да с твоим упорством, энергетикой и улыбкой очень скоро всё получится!
24 mar 19 av medlem: Liliya809
|
Лилёчек гооооод,год я не сдвигаюсь с места😄на одном упорстве наверное до сих пор и держусь😄😉
24 mar 19 av medlem: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liliya809 's vikthistorik
|