Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2012
|
64,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2012:
|
1670 kcal
|
Fett: 128,01g | Prot: 94,55g | Kolh.: 39,03g.
Frukost: water, cream, turkey sausage jimmy dean, egg, poached. Lunch: deli turkey, Garlic Ranch Dressing, red pepper, tomato, avocado, lettuce. Middag: best foods mayo, ground beef, lettuce, iceberg. Snacks/Annat: cream cheese, deli turkey, bacon. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|