Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
103,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2731 kcal
|
Fett: 116,83g | Prot: 115,30g | Kolh.: 292,85g.
Frukost: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, BioBio Roggenvollkornbrot, Netto Steinofen Brötchen, Milfina Butter, Aldi Bio Eier, Bönsel Kochkäse, Putenbrust Fleisch, Aldi Deutsches Corned Beef. Lunch: Tiramisu, Ja! Pizza Salami. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|