Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2576 kcal
|
Fett: 115,13g | Prot: 92,45g | Kolh.: 285,96g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Malzers Weizenmischbrot, Buko Garten-Kräuter, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen. Lunch: McDonald's Cheeseburger. Middag: Milbona Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Lidl Salatgurke. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, Duplo White, Lidl Cashewkerne, Ritter Sport Schokowürfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|