Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
134,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 118,88g | Prot: 70,82g | Kolh.: 193,27g.
Frukost: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Arla Protein Keso. Lunch: Pauluns Kycklingsoppa. Middag: Rödlök, Abba Röd Stenbitsrom, ICA Crème Fraiche, Garant Våfflor . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
25 mar 19 av medlem: raschkatten
|
Tackar! Förvånad över hur enkelt det är men visst jag är oxå tung 🏋🏻♀️ Skrattar
25 mar 19 av medlem: veterankocken
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veterankocken 's vikthistorik
|