|
Опять качели
|
58,3 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 112,43g | Kolh.: 170,43g.
Frukost: Alpro Напиток Соевый без Сахара, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Огурец (с Кожурой), Alpro Soya Soya Unsweetened, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Хлеб с Отрубями. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Невский Кондитер Суфле со Вкусом Десерта Брауни, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|