Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
92,5 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 132,92g | Prot: 55,77g | Kolh.: 137,47g.
Frukost: Arla Laktosfri Mjölk, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Skogaholm Surdeg Lantbröd, Arla Prästost 31%, Vanligt Kaffe, Äppelmos. Lunch: Köttfärsgratäng. Middag: BOB Lingonsylt Original, Arla Svenskt Smör, Gea's Blodpudding. Snacks/Annat: Wasa Sesam & Havssalt, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|