|
Boom boom boom🧡🧡🧡
|
134,3 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 87,18g | Kolh.: 175,93g.
Frukost: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Arla Protein Keso. Lunch: Kronfågel Kycklinglårfilé, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Broccoli, ICA Pommes Frites. Middag: Vitlökssås, Blandsallad, Kronfågel Kycklingkebab , Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Snacks/Annat: Lu Belvita Breakfast. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veterankocken 's vikthistorik
|