Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 118,59g | Prot: 95,34g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Milram Kümmelkäse, Laugenstange. Lunch: Iglo Traditioneller Ofen-Backfisch, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat, Rührei. Middag: Gutes Land Gouda, Avocado, Vollkornbrot. Snacks/Annat: DM Bio Maiswaffeln Natur. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|