Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 41,30g | Kolh.: 140,68g.
Frukost: Becel Vital, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Edeka Bio Dinkelbrot, Apfel, Gurke (Geschält). Lunch: Frikadelle. Middag: Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Knorr Dressing für Feldsalat, Bohnensuppe. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|