Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 75,63g | Kolh.: 189,19g.
Frukost: Молком Творог с Шоколадной Крошкой, Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хачапури. Lunch: Капустный Салат, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Middag: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. Snacks/Annat: ВкусВилл Конфеты Орехи-Матча, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Избенка Мусс Творожный с Вишней. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Это копчёный омуль или а-ля хачапури?! 😉
29 mar 19 av medlem: oslo70
|
29 mar 19 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|