Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 132,18g | Prot: 82,41g | Kolh.: 202,68g.
Frukost: Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Middag: Maggi Texicana Salsa, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Rostbratwurst. Snacks/Annat: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Duplo White, Chiquita Banane, Erdbeeren, Lindt Frühlingsmandeln. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|