Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
185 kcal
|
Fett: 10,87g | Prot: 9,13g | Kolh.: 10,96g.
Middag: Svartpeppar, Findus Stuvad Spenat. Snacks/Annat: Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy. mer...
|
|
1802 kcal
|
Träning:
Gå - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michellematvrak 's vikthistorik
|