|
Последствия алко-выходных и пищевого разврата 😥😥😥... Ну уж нет, в этот раз я не отступлю, решила в жизни многое поменять - значит, поменяю! И первое в этом списке перемен - моё тело!
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3078 kcal
|
Träning:
Körning - 54 minuter, Trappmaskin - 9 minuter, Matlagning - 33 minuter, Läsning - 2 timmar och 34 minuter, Styrketräning - 1 timme och 8 minuter, Google Fit - 17 timmar och 48 minuter, Cykling - 54 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 apr 19 av medlem: oks@nk@
|
01 apr 19 av medlem: puhlyk
|
Наталья, ты по кругу ходишь.
01 apr 19 av medlem: Convict Conditioning
|
Складывается ощущение, что 60 кг(+-кг) - это моя норма... Хотя, естественно, главное не вес, а качество тела, а оно постепенно меняется в лучшую сторону...
01 apr 19 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|