|
:(
|
57,9 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 94,22g | Kolh.: 182,01g.
Frukost: Вкусвилл Филе Индейки в/К, Кофе Эспрессо, Яйцо, Хлеб с Отрубями, Alpro Soya Original Soya Drink. Lunch: Сваля Сыр Литовский 45%, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи. Middag: Избенка Десерт Творожный с Бананом, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Постный Борщ, Vici Снежный Краб. Snacks/Annat: Три Шоколада Торт «Французский Яблочный», Селезнев Торт «Киевский», Сырник, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|