|
finally. still no bm though. 😡
|
54,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 17,75g | Prot: 64,12g | Kolh.: 10,62g.
Frukost: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Silk Vanilla Almond Creamer. Lunch: Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge. Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
I fasted yesterday and 'gained' a pound! I even ran 3 miles and walked for an hour. Oh well...
02 apr 19 av medlem: adefwebserver
|
I hate when that happens. I don't get it. I just wish i wouldnt ... retain.. everything. Laxative, salt and fiber therapy and all i get is bloated. 🙄🙄🙄😡😡😡
02 apr 19 av medlem: kaylinrenee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaylinrenee 's vikthistorik
|