Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 141,13g | Prot: 119,27g | Kolh.: 60,33g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Магнит Грейпфрут, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Ашан Драники Картофельные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Бекон, Яйцо Куриное. Lunch: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Черная Смородина, Квашеная Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|