Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 78,40g | Kolh.: 138,00g.
Frukost: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Паста с грибами 1пор =320гр. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Middag: Редис, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Кастрепки. Snacks/Annat: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Мармелад, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|