80/64/85
|
48,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 72,65g | Kolh.: 145,04g.
Frukost: Гастроном Торт Рафаэлло. Lunch: Рагу с Курицей. Middag: Льняное Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Зеленый Луг Кефир 1%, SAN 100% Pure Titanium Whey. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|