Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 94,22g | Prot: 63,03g | Kolh.: 134,59g.
Frukost: Кофе, Vanilla Flavour, Шармель Пастила Клюквенная, Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо, Яичница с Помидорами. Lunch: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Халва Кунжутная на Фруктозе, Рассольник Постный, Хумус с Кедровыми Орешками. Middag: Салат Лобио, ВкусВилл Соус Кобб Салат, Бифштекс по-Царски. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ришелье Сыр Бри, Йогурт Термостатный Густой 4%, Блины на Молоке, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liliya809 's vikthistorik
|