Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 146,37g | Prot: 125,36g | Kolh.: 47,58g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Урбеч Урбеч из Арахиса, Квашеная Капуста, Укроп, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Козий Сыр (Твердый), Чавыча. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Ашан Сыр Российский 50%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Редис, Цветная Капуста, Холидей Холодец, Сало, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|