Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 22,04g | Prot: 46,46g | Kolh.: 154,33g.
Frukost: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Becel Vital, Edeka Bio Dinkelbrot. Lunch: Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält). Middag: Chicken Döner. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|