Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
84,1 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 115,44g | Prot: 80,77g | Kolh.: 247,78g.
Frukost: Winiary Majonez Dekoracyjny, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei. Lunch: Milfina Butter, Lukull Sauce Hollandaise, Blumenkohl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Lidl Cashewkerne, Chiquita Banane, Granny Smith Äpfel, Olza Prince Polo, Lindt Double Lait. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|