Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2458 kcal
|
Fett: 109,32g | Prot: 94,26g | Kolh.: 269,98g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Buko Garten-Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung. Lunch: McDonald's Double Chickenburger, McDonald's Cheeseburger. Middag: Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Erdbeeren, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Snacks/Annat: Ritter Sport Schokowürfel. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|