|
Boom bomm boommmm
|
132,7 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 66,77g | Kolh.: 111,40g.
Frukost: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Arla Protein Keso. Lunch: Omega Laxfilé, Zucchini, Blomkål, Tomater. Middag: Felix Klassiskt Potatismos, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. mer...
|
|
279 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veterankocken 's vikthistorik
|