|
это возможно даже вода, но все равно приятно
|
52,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 129,96g | Prot: 79,97g | Kolh.: 28,07g.
Frukost: Яйцо, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия". Lunch: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Вареное Яйцо, Сало. Middag: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, МКС Русская Филадельфия, МКС Масло Сливочное 72,5%, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Сало, Шашлык из Баранины. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72%, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|