Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 90,71g | Prot: 60,98g | Kolh.: 280,40g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, McDonald's Curry Sauce, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, McCain 123 Frites. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Toffifee Toffifee, MAOAM Kracher, Lindt Wafer, Ritter Sport Schokowürfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|