Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
98,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 105,06g | Kolh.: 226,17g.
Frukost: Banan, Njie ProPud Chocolate, RisiFrutti Risifrutti. Lunch: Kycklingfilé, Coop Räkor utan Skal, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Felix Rhode Island Dressing. Middag: Lithells Plättar, Tomater, Varma Mackor, RisiFrutti Risifrutti. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|