Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
132,5 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 73,38g | Kolh.: 249,60g.
Frukost: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Arla Protein Keso. Lunch: Chef Select Gnocchi Di Patate, Gräslök, Smör. Middag: Kycklingrulle. Snacks/Annat: Whisky, Burger King Mjukglass med Topping. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veterankocken 's vikthistorik
|