Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 81,49g | Prot: 92,95g | Kolh.: 115,63g.
Frukost: Avocado, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Lunch: Meggle Baguette Knoblauch Butter, Chili Con Carne. Middag: Roggen Knäckebrot, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|