Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 88,18g | Prot: 59,49g | Kolh.: 161,35g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Lunch: Starköl, Kokt Ägg, ICA Kokt Skinka, Potatisgratäng, Abba Vitlökssill . Snacks/Annat: Garant Grillchips, Garant Grillchips, Banan. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|