Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 83,64g | Kolh.: 115,98g.
Frukost: Noliko Weiße Bohnen, Fenchel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Sojamilch, Ener Bio Haferkleie, Äpfel, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Hühnchen Curry, Bulgur (Gekocht). Middag: Cocktailtomaten, Weißkohl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|