Michellematvrak 's dagbok, 13 apr 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
68,1 kg Tappat hittills: 32,9 kg.    Kvarvarande: 8,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 april 2019:
276 kcal Fett: 16,75g | Prot: 16,32g | Kolh.: 14,28g.   Lunch: Gullök, Köttbullar av Nötkött, Gurka (Skalad), Ketchup. mer...
1766 kcal Träning: Gå - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 0,9 kg per vecka

11 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Michellematvrak 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.