Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 73,63g | Kolh.: 75,60g.
Frukost: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Plain Pancakes, Bacon. Lunch: Almonds, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Boiled Egg. Middag: Onion Powder, Garlic Powder, Cumin, Brown Sugar, Kroger Pork Country Style Ribs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spinach. Snacks/Annat: Market Basket Vienna Cookies, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Strawberries, Carrots, Clementines. mer...
|
Tappar 6,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|