Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 122,75g | Prot: 118,68g | Kolh.: 216,33g.
Frukost: Cambridge Shakes. Lunch: Vanliga Pannkakor, Högrevsgryta, IKEA Korv med Bröd. Middag: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Snacks/Annat: Coop Vetelängd, Naturell Ost, Wasa Husman. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|