Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 95,97g | Kolh.: 211,82g.
Frukost: Окей Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Белая Дача Салат "Аликанте", Овсяные Отруби, Йогурт Груша и Злаки, Помидоры, Калина Малина Котлеты Куриные с Брокколи, Белый и Дикий Рис. Middag: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Котлеты Куриные с Брокколи, Вкусвилл Морс Облепиховый, Сырники. Snacks/Annat: Мусс Творожный с Грушей, Белёвский Мармелад, Кофе Эспрессо, Alpro Soya Молоко Vanilla. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Традиционный понедельник) Вся лента FS постит привесы))
15 apr 19 av medlem: grcool
|
Причем я все выхи себя ограничивала и вписалась в РСК, но все равно привес((
15 apr 19 av medlem: Arodaxis
|
Аналогично)) Не знаю как это работает)) По понедельникам я обычно даже не взвешиваюсь :D
15 apr 19 av medlem: grcool
|
Обидно капец! Прям хоть в самом деле не взвешивайся по понедельникам!
15 apr 19 av medlem: Arodaxis
|
15 apr 19 av medlem: grcool
|
Я вообще не взвешиваюсь :) И прекрасно живу :)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|