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Kein Wunder nach dem Wochenende🙈🙈🙈 jetzt wird aber wieder mit mehr Disziplin 😇
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69,3 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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777 kcal
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Fett: 25,16g | Prot: 23,77g | Kolh.: 115,44g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Tomatensoße, Pfanni Kartoffel Klöße. Middag: Kirschtomaten, Edeka Bergkäse Am Stück, Butter, Roggen Knäckebrot. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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