Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
85,3 kg Tappat hittills: 21,4 kg.    Kvarvarande: 1,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 april 2019:
2251 kcal Fett: 128,11g | Prot: 53,27g | Kolh.: 220,21g.   Frukost: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Milkana Kräuter. Lunch: Senseo Cappuccino, Delikato Mayonnaise, Prima Currywurst mit Pommes. Middag: Kölln Haferflocken, Beeren, Edeka Kokosflocken (12.5), Chia-Samen, Kokosmilch. Snacks/Annat: MAOAM Kracher, Lindt Nougat Eier, Toffifee Toffifee. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


haseeins 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.